Un gran consejo para dormir bien: té de banana y canela ¡Impresionante!

Quizás es algo que se escapa de nuestra conocimiento, pero en gran medida el bienestar del organismo tiene que ver con la cantidad y calidad del sueño. Con recomendaciones que van entre 7 a 8 horas mínimo, muchas veces se duerme mal, poco, en medio del estrés y malos hábitos alimenticios. Lo que tiene que servir para limpiar el cerebro y renovar la energía, por su escasez termina siendo foco de cansancio, debilidad y todo tipo de trastornos. Aquí, en forma somera, te contamos sobre el té de bananas y canela, un sensacional remedio para que recuperes unas buenas horas de sueño profundo y mejore la calidad de tu vida. ¡No te lo pierdas!

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Consejos para la reducción de caderas ¡No te lo pierdas!

Posiblemente, una de las pesadillas más grandes de una mujer, o por lo menos incordio, para no ser tan exagerados, debe ser la grasa en las caderas. Poco ejercicio, alimentación inadecuada y hábitos no muy buenos conlleva tener más peso de lo debido, no sólo afectando por una simple cuestión estética (con diferente percepción en cada persona), sino aumentando el riesgo de enfermedades y todo lo atinente a la calidad de vida para el organismo. Aquí, de manera somera, te contamos cómo se puede reducir el tamaño de las caderas en forma saludable. 

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Remedios caseros para combatir la celulitis

Casi el 90 por ciento de las mujeres del mundo sufre de celulitis. Una alteración perceptible en la piel producto del aumento de la grasa debajo de la pared epidérmica. Con el aumento de la adiposidad los nódulos incrementan y se hace sumamente difícil combatirla. Las consecuencias son más que nada estéticas, para aquellas personas que les preocupa, naturalmente. Aquí, en breves líneas, te contamos cuáles son los remedios caseros que te pueden ayudar para terminar con la denominada piel de naranja.

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Consejos para advertir en tiempo al hipotiroidismo ¡No te lo pierdas!

El hipotiroidismo es un trastorno endocrino, ya que la glándula tiroides, ubicada justo debajo de la nuez,  tiene una producción deficitaria a nivel hormonal. Son múltiples las consecuencias de esta situación, para nada alentadoras en el organismo. Aquí, en breves líneas, te contamos los síntomas que pueden aparecer, para advertir a tiempo la presencia de esta patología e ir al médico pertinente.

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Consejos para combatir el pinzamiento en la espalda

Es muy normal que suframos dolores en la espalda, sobre todo por malos movimientos o levantamientos de pesos inadecuados. Muchas veces una afección la dejamos pasar para realizar las actividades cotidianas, pero, sin embargo, el dolor sigue estando ahí. Es muy probable que tengas un pinzamiento en algunas de tus vértebras. Acá te damos unos consejos de remedios caseros para poder combatir sus consecuencias, aunque en estos casos el diagnóstico de un médico es más que necesario.

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