Qué es la cistitis por relaciones sexuales
La cistitis por relaciones sexuales, también conocida como cistitis postcoital, es una condición incómoda y común que afecta a muchas personas. Se produce cuando las bacterias ingresan a la uretra durante la actividad sexual, causando inflamación e irritación en la vejiga, en esto post veremos los mejores remedios caseros para la cistitis después de tener relaciones sexuales.
Remedios Caseros para Aliviar la Cistitis Postcoital
1. Hidratación adecuada
Beber suficiente agua ayuda a eliminar las bacterias del tracto urinario y promueve la salud de la vejiga siendo uno de los mejores remedios caseros para la cistitis por relaciones sexuales.
2. Baños de asiento
Sumergirse en agua tibia con sal o bicarbonato de sodio puede aliviar la irritación y reducir la inflamación.
3. Compresas calientes
Aplicar compresas calientes en la zona abdominal puede aliviar el malestar y la presión causados por la cistitis postcoital.
4. Jugo de arándano
El jugo de arándano puro puede prevenir la adherencia de bacterias en las paredes de la vejiga, reduciendo el riesgo de infecciones.
5. Té de manzanilla
La manzanilla tiene propiedades antiinflamatorias y calmantes que pueden ayudar a reducir la irritación de la vejiga.
6. Ajo
El ajo tiene propiedades antibacterianas que pueden ayudar a combatir la infección.
7. Vinagre de sidra de manzana
Tomar una mezcla de vinagre de sidra de manzana y agua puede ayudar a equilibrar el pH de la vejiga y prevenir el crecimiento bacteriano.
8. Probióticos
Los probióticos promueven un equilibrio saludable de bacterias en el tracto urinario y refuerzan el sistema inmunológico.
Cómo Prevenir la Cistitis por Relaciones Sexuales
1. Orinar antes y después
Orinar antes y después del acto sexual ayuda a eliminar las bacterias que puedan haber ingresado al tracto urinario.
2. Mantener una buena higiene
Lavar bien el área genital antes de tener relaciones sexuales puede reducir el riesgo de infecciones.
3. Usar lubricantes a base de agua
Los lubricantes a base de agua pueden ayudar a reducir la fricción y la irritación durante la intimidad, es un remedio casero postcoital efectivo antes de tener relaciones sexuales.
4. Evitar duchas vaginales
Las duchas vaginales pueden alterar directamente el equilibrio natural de bacterias en la propia vagina y aumentar notoriamente el riesgo de infecciones.
5. Ropa interior de algodón
Usar ropa interior de algodón permite que el área respire, lo que ayuda a prevenir la humedad y la proliferación de bacterias.
Conclusión: Vive libre de cistitis por relaciones sexuales
Con estos efectivos remedios caseros para la cistitis por relaciones sexuales y medidas preventivas, puedes enfrentar y prevenir la cistitis postcoital de manera natural. Recuerda consultar siempre a un profesional de la salud o médico si los síntomas persisten o empeoran. ¡Disfruta de la vida íntima plena y sin molestias!
